健康崖っぷち

写真:和太鼓のお稽古の帰りに見た白蛇さま。

こんばんは。

皆さん、師走は何かとお忙しいことでしょう。友人は休日出勤になったとのことで、大変だなとFacebookの投稿を見ておりました。

かくいう私も自宅で仕事中。はかどりませんなー😓 在宅勤務の人たちはどうやって集中して仕事してるのやら?

年内の仕事を無事終えて、のんびりゆったりと年末年始を迎えたいものですね。あと一息頑張りましょう。

先週広島出張が終わり、深夜に帰宅。翌朝の土曜はバスツアーで茨城へ。日曜の午前中は浅草に和太鼓のお稽古。一旦帰宅し家事と仕事。夜は忘年会なので、これからお出かけです。我ながらタフだなぁと思います。

が、

昨日来ていた人間ドックの結果、総合判定「C」でした_:(´ཀ`」 ∠): うぐぐぐぐ。泣ける。

原因は一つ。肥満‼️

血糖値が高いので我ながらまずいと。本格的に痩せないと糖尿病まっしぐらな数値でした。寿司食べ放題行ってる場合ではございませんでした‼️‼️

他に気になることとして、右胸の下「入線拡張」と。だからどうしろとコメントはないんですけどね。病院に問い合わせてみようと思います。

健康は当たり前じゃないですね。自分の魂の器なので大事にメンテナンスしないとね。長生きするも病になるも、未病対策をする自分次第なところもあるわけで。

皆さんも健康診断、人間ドック、面倒くさがらずに行ってくださいね!何かあれば再検査を受けましょう。何をするにも健康でないと続きません。

ではでは、そろそろ出かける準備をします。今夜から腹八分目でお酒は控えめに、、、。みなさん、楽しい日曜日を‼️

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